Un test simple permet de déterminer si la ceinture sacro-iliaque Serola peut vous être utile. Allongez-vous sur le dos et, les jambes tendues, levez vos pieds à environ 15 cm du sol, puis reposez-les sur le sol. Ensuite, demandez à quelqu’un de pousser très doucement votre tête vers vos pieds (le but est de pousser de telle sorte que la force soit transférée le long de la colonne vertébrale jusqu’au sacrum). Si vous avez plus de mal à lever les jambes avec la force supplémentaire transférée le long de la colonne vertébrale, cela signifie que vous souffrez d’une entorse sacro-iliaque et que la ceinture sacro-iliaque Serola peut vous être utile.